Dandanes nas mediji preplavljajo z vse mogočimi negativnimi informacijami, ki hočemo ali nočemo vplivajo na nas. Sploh v zadnjih dobrih pol leta, ko je v ospredju dogajanje Covid epidemije. Vse to bombandiranje negativnosti lahko obrne našo sliko pogleda na življenje nekoliko bolj v negativno stran. Seveda je to le eno majhen del, obstaja še kopica drugih dejavnikov, ki povzročijo, da v naših glavah prevladujejo negativne misli. In kot pravijo: vse se začne v naših mislih. Z negativnimi mislimi začnemo privabljati k sebi negativno. Kot spirala počasi tonemo navzdol in čedalje težje potem izplavamo iz tega. Saj sigurno poznate kakšno osebo, ki se ji je v nekem obdobju zgodilo več zaporednih negativnih dogodkov, kot na primer v nekaj mesecih je izgubila službo, se ločila, imela prometno nesrečo…
Pa vendar imamo vse možnosti, da imamo srečno in kvalitetno življenje. Saj v osnovi je življenje zelo enostavno. Samo pogled na majhnega otroka nam to več kot dovolj nazorno to pokaže. Kar rabi zdrav otroček? Ljubezen, dotike, okolje, v katerem se počuti varnega, zadovoljene osnovne biološke potrebe. Tak otroček je srečen, zadovoljen in enostavno uživa v vsakem trenutku. Je usklajen s samim seboj, v stiku z naravo in okoljem. Kako enostavno, kajne? A z leti si zakompliciramo življenje. Zapremo svojo dušo, izklopimo intuicijo ter delujemo racionalno kot sprogramiran motor. In potem smo začudeni, ker ne čutimo zadovoljstva, nismo srečni, kljub temu da nam v bistvu “nič ne manjka”. Manjka pa nam nekaj bistvenega; nismo v stiku s samim seboj, postali smo profesionalci v igranju neke vloge, za katero mislimo, da je prava. Pa je res prava za nas ali le želimo pokazati okolju “svoj” obraz, ki nam je v sami osnovi popolnoma tuj?
Zato ne bodimo, kar nismo, temveč odprimo svoje srce, svojo dušo. Povežimo se spet s samim seboj, poslušajmo svoj dih, bitje srca, naše odzive… Občutimo sočloveka, njegova čustva, intonacijo glasu, njegove unikatne gibe,… Ponovno se povežimo tudi z naravo, občudujmo zvok žuborenja potoka, šelestenja listov, plavajočega gibanja trave ob najmanjši sapici, lesket jutranje rose… Vse to in še neskončno morje drugih prizorov, občutenj, zvokov,… Kako lepo je življenje!
