Ženska v ravnovesju – retreat za notranji mir in moč – old

10.–12. avgust 2025 | Domačija Tešnak, Hotavlje

Draga ženska,
če nosiš preveč…
če žongliraš med vlogami, skrbmi in odgovornostmi – in si pri tem pozabila nase – potem je ta vikend namenjen prav tebi.

Pridruži se nam na transformativnem vikend oddihu v objemu narave, kjer boš lahko:

• pustila vsakdan za sabo,
• se vrnila k sebi,
• raziskovala svoje notranje vire moči,
• poglobila stik s sabo in drugimi,
• krepila odpornost na stres in notranje ravnovesje.

Kaj te čaka?

🍃 Intimna skupina do 15 žensk
🌿 Sprostitev, podpora, razbremenitev
🥗 Zdrava vegetarijanska/veganska hrana
🏡 Spanje v dvoposteljnih sobah (z doplačilom možnost enoposteljne sobe)

📅 Prihod: petek do 17.00 ure
📅 Zaključek: nedelja ob 14.00 uri
👉 možnost lastne integracije prejetega in odhod iz posestva do 18.00 ure (možnost koriščenja savne)

Program vikenda

Petek

• do 17.00 | Prihod, dobrodošlica in namestitev v sobe
• 18.00–19.00 | Spoznavna delavnica
• 19.30–20.30 | Večerja
• 20.30–21.00 | Skupinska zvočna kopel

Sobota

• 8.00–9.00 | Feldenkrais lekcija učenja lahkotnega gibanja
• 9.00–10.00 | Zajtrk
• 10.30–12.30 | Dopoldanska delavnica: Kaj vse me določa
• 12.30–13.30 | Kosilo
• 13.30–15.00 | Prosti čas
• 16.30–18.30 | Delavnica: Prebudi boginjo v sebi
• 19.00 – 20.00 | Večerja
• 20.00 –  | Večerno sproščeno druženje

Nedelja

• 8.30–9.30 | Zajtrk
• 9.30–10.30 | Feldenkrais lekcija učenja lahkotnega gibanja
• 11.00–12.30 | Zaključna delavnica: Kaj odnašam
• 13.00 | Kosilo
• od 14.00 dalje | Odhod domov oz. možnost lastne integracije prejetega in odhod do 18.00 (z možnostjo koriščenja savne)

O izvajalkah

Kaja Ceglar (Svetovalnica Objem)
Kaja je specializantka integrativne psihoterapije ter terapevtka medicinske hipnoze. V Svetovalnici Objem za svoje kliente ustvarja varen prostor, kjer ti lahko krepijo občutek samozaupanja in se tako lahkotneje podajajo v raziskovanje sebe. S tem gradijo svojo samozavest ter krepijo notranjo moč. Stremi k življenjski lahkotnosti, katero si – po njenem mnenju – zaslužimo vsi.
🌐 www.svetovalnica-objem.si

Nataša Porenta (Oaza energije)
Nataša s svojim delom podpira celostno dobro počutje – skozi skupinske zvočne kopeli, zvočne masaže, energijske terapije in lekcije lahkotnega gibanja po Feldenkrais metodi. S toplino in občutkom ustvarja varen prostor za sprostitev, notranje raziskovanje in povezovanje s sabo. Njeno poslanstvo je prebujati ravnovesje, lahkotnost in radost v telesu, ki se ob tem naravno umiri, regenerira ter napolni z življenjsko energijo.
🌐 www.oazaenergije.si

___________________________________________________________________________

Prispevek za retreat

• 160 € (vključno z DDV-jem) za nočitve in hrano (plačilo v gotovini ob prihodu)
• 190 € (vključno z DDV-jem) za program in strokovno vodenje (akontacija 90 € ob prijav, preostanek se poravna ob prihodu)

Prijava je potrjena ob plačilu akontacije.

V ceno ni vključen:

✅ prevoz na lokacijo retreata

Podatki za plačilo akontacije:

Svetovalnica Objem, Kaja Ceglar s.p.

Spodnja Draga 37a

1295 Ivančna Gorica

IBAN: SI56 1010 0006 0688 433

Namen plačila: Vikend retreat za ženske + ime in priimek udeleženke

Po vplačani akontaciji pošljite potrdilo o plačilu na svetovalnica.objem@gmail.com

Število mest je omejeno – rezerviraj si svoj prostor pravočasno.

Priporočila za prihod:

S seboj prinesi udobna oblačila, ki te bodo podprla v raziskovanju sebe.

Potrebuješ tudi podlogo, odejo in po želji manjši vzglavnik.

Priporočava plastenko za vodo in topla oblačila za večerne aktivnosti ob ognju.

več informacij (natasa@oazaenergije.si)

📞 Info: Kaja 051 343 773 | Nataša 040 435 677

Privošči si ta prostor zase.

Zaslužiš si. 💛

Kaja in Nataša

Prijave